Blog
8+8 tipp a stresszel való megküzdéshez – 2. rész
Előző cikkünkben 8 módszert mutattunk a stressz leküzdésére, és ezáltal a reziliencia fejlesztésére. Ez pedig a második rész, amelyben további hasznos tippeket gyűjtöttünk össze a stresszel való hatékony megküzdéshez! Értékelek, tehát stresszmentes vagyok....
8+8 tipp a stresszel való megküzdéshez – 1. rész
A stresszel való megküzdés képessége. Vagyis reziliencia. A reziliencia jelentése “rugalmas ellenállási képesség.” Másként fogalmazva: az a tulajdonságunk, hogy különféle testi-lelki megterhelések után is képesek vagyunk visszanyerni jó közérzetünket és...
Miért a bizalmi légkör megteremtése a jó munkahelyi vezetés egyik alappillére?
A bizalom fontos. Képes arra, hogy lendületet, inspirációt, csapatszellemet és motivációt vigyen a munkahelyekre.
Mindent a halogatásról – Inkább most olvasd el, mint holnap!
Halogatni annyi, mint elodázni egy fontos teendőt, ami a prioritási listánkon igencsak előkelő helyet foglal el.
KAPCSOLAT
Ha kérdésed van vagy időpontot szeretnél foglalni, keress meg az alábbi elérhetőségeim valamelyikén, vagy küldj üzenetet a kapcsolati űrlapon keresztül, és megbeszéljük a részleteket.